Olympic Radio IV: 5 Methoden wie du mit Wettkampfangst umgehen kannst

Wie du mit Wettkampfangst umgehen kannst

Aufbauend auf der letzten Episode, habe ich heute für dich 5 Methoden zusammengestellt, die dich dabei unterstützten mit deiner Wettkampfangst umgehen zu können.

Nach der Episode wirst du wissen:

  • Was du tun kannst wenn die Angst auf einmal da ist.
  • Wie du deine innere Stimme einfach zum Schweigen bringen kannst.
  • Und wie du mit wenigen Minuten zurück in eine gute Stimmung gehen kannst, in der deine Bestleistung abrufen kannst.
  • Shownotes:

    Olympic-Radio I: Dein größter Traum
    Olympic Radio II – 7 einfache, olympische Strategien für ein starkes Mindset
    Olympic-Radio III: Mentaltraining gegen Wettkampfangst
    8 Punkte Plan für deine Höchstleistung
    Wettkampfangst:3 einfache Tipps dagegen + Videotutorial

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